kuroplan備忘録

このブログは、東京で働いているデジタル系起業家・元戦略コンサルが、調べてみてわかったことなどを30分で記事としてアウトプットしてる備忘録です。

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頭をマッサージするとよく寝れる

去年(2016年)に30歳になったこともあり、段々髪に気をつけなければならないと感じる今日このごろです。

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 こんな記事を書いたくらい『疲れ』『睡眠』に対して、試行錯誤しながら生活をしている。

最近使い始めたドライヤーでマッサージをすると、気持ちよく朝起きれるような気がする。

ヤーマン スカルプドライヤー HC-6T

ヤーマン スカルプドライヤー HC-6T

 

ヘアカットしに行くと、必ず「頭皮硬いですね」と言われるほど、カチコチに固まっている。シャンプーをする時も洗浄ブラシを使っているのだが、このドライヤーを使う使わないでは、かなり違いがある。

マッサージモードは2つあって、どちらも振動する。
1.血行を良くするために、太いアタッチメントに暖かい風
2.育毛剤の浸透をよくするために、細いアタッチメントに涼しい風
自分は1.がお気に入りで、5分もマッサージもすると、頭皮がポカポカしてくるような気がします笑

頭寒足熱がよく寝れるための条件と聞きますが、頭皮がカチカチのまま寝るよりかは柔らかくして寝るほうがいいという実感があります。

どうしても寝れないと言う人は試してみてください。

ではでは。

 

ヤーマン スカルプドライヤー HC-6T

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サクセス 頭皮洗浄ブラシ ふつう

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