kuroplan備忘録

このブログは、東京で働いているデジタル系起業家・元戦略コンサルが、調べてみてわかったことなどを30分で記事としてアウトプットしてる備忘録です。

MENU

Lifehack

fitbit ionicで「今」できることを紹介します!

これまでfitbit charge2からfitbit ionicに乗り換えてみたので、今できることをまとめたいと思います。ソフトウェアアップデートが間に合っていなかったり、アメリカ限定で日本で使えない機能があったりと、公式サイトではわからない、自分が把握しているこ…

Nokia、脈波伝播速度の測定やめるってよ。。

かなり衝撃的なニュースが、メルマガを通じて、飛び込んで来ました! 前のモデルから言うと、すでに4年も愛用しているNokia(旧・Withings)の体重計・Nokia Body Cardioですが、測定項目のひとつである、「脈波伝播速度」の計測をやめるそうです。。 詳しくは…

楽天アフィリエイトIDの取得にひと苦労したので。。

主にAmazonアフィリエイトだけを運用してたんですが、楽天アフィリエイトもやってみようと思い、取得しようとしたら、IDがどこにあるかわからん。。 楽天アフィリエイトID確認URL https://webservice.rakuten.co.jp/account_affiliate_id/ すでに楽天会員の…

戦略コンが健康系ガジェットに支配される生活〜2017年夏〜

ここ数年健康系ガジェットを身に着けて生活をしているが、現在どんなガジェットで健康管理をしてるのかをまとめておきたいと思う。 自分の基本ガジェット 毎日乗っているカジェット 呼吸を監視するガジェット 飲むべき水分を通知してくれるガジェット まとめ

記憶力低下は年齢のせいではなく、覚えるために労力を使わなくなるから

最近、英語を使う職場に移動したこともあり、TOEICのスコアを上げるために、スクールに通いながら、英語の勉強をしています。シャドーイングを中心に勉強しているのですが、自分が分かる単語も増やさないと総合力が上がらないので、英単語も並行して覚えてい…

Withings(Nokia)から見る、部屋の汚さとストレスの関係(前フリ)

2017年5月16日作成 2018年1月28日更新 帰省から東京に戻ってきて、感じるのはストレス。客観的な数値にもなっているので、ちょこっとだけ考えてみたい。

Withings(Nokia)で管理する健康ライフ 2017年5月8日編

基本はFitbitのデータから日頃の健康について考えるつもりだが、今回のメインツールはWithingsの体重計です。

Fitbitで管理する健康ライフ 2017年4月30日編

2017年4月末の東京はいい天気になりましたね。自宅が行楽地付近にあることやゴールデンウィークであることが影響して、かなり人通りが多くなっています。 今週のデータ

頭をマッサージするとよく寝れる

去年(2016年)に30歳になったこともあり、段々髪に気をつけなければならないと感じる今日このごろです。

Fitbitで普段の体調を管理するための方針

個人的に普段疲れを感じないようにしていることを備忘録としてまとめたいと思う。

Fitbit Charge 2・Nokia Steel HR比較レビュー(まとめ)

2017年3月27日作成 2017年12月24日更新 4月も近づいてきたのに、全然暖かくならず、雨が多いですね。 機種の紹介 Fitbit Charge2とは Nokia Steel HRとは 機能比較 共通機能 比較方法 Nokia Steel HRについて Fitbit Charge2について まとめ Fitbit Charge 2…

ヘルスケア系のウェアラブルデバイスのデータ活用のデータに関する考え方

2012年くらいからWithingsやFitbitのウェアラブルデバイスを使用してきた。それなりにデータも溜まってきて、自分なりの数値判断や使用感などが出てきたので、一旦まとめてみたいと思う。

Fitbitでデータを見よう!その3 体重表示について

日本列島に大寒波が来て、地元である九州は積雪する地域も多かったようですが、東京はまったく雪が降りませんでしたね。ただ、雪が降らなかっただけで、風が冷たくて、ものすごく寒かったです。

Fitbitでデータを見よう!その2 SMARTTRACKについて

今週末は日本列島に大寒波がやってきてますね。。それでも、しっかりと身体を動かして、あたたかくしていきたいと思います!

Fitbitでデータを見よう!その1 安静時心拍数について

Fitbitとかの健康系のデジタルガジェットで、楽しいのは集まったデータを見ることだと思います!

Fitbitから見る正月太りの原因

今年は暦の関係で、正月三が日を過ぎたら、仕事。しかし、今年も例外なく正月太りをしてしまった。。

Fitbitのスマートな使い方

どうも。noirhibouです。 今回は、Fitbitのスマートな使い方について、紹介したいと思います。

FitbitとNokia(旧Withings)の連携はこれでバッチリ!

2015年11月5日作成 2018年1月28日更新 FitbitとWithings(Nokia)のアカウント連携について書いています!記事下部に使用感を書いているので、参考にしてください。 連携するには? 連携するまでの経緯 連携する利点! 最近使用しているカジェット(2018年1月時…

Health hackerへの第一歩。

どうも。noirhibouです。 ©Leo Hidalgo 普段、僕が行っている健康管理の全体像を紹介したいと思います。

僕の本の読み方

どうも。noirhibouです。 ©Curtis MacNewton 自分では自覚がないのですが、世間の平均よりは読書をしているようで、友人や後輩から、「本の読み方」について、相談されることが多いです。

スポンサーリンク